T31212123075
Bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger
Hvem vil ikke gerne have et legende let løb, hvor hvert skridt flyver afsted, og det slet ikke er svært at komme over dørtrinner?
Løbetip og madopskrifter
People´s Press 2016 148 s. hardback
98,00 DKK
K4129118864
Hvad enten du i forveje løbetræner eller bare gerne vil i form, er der uvurderlig hjælp at hente i Gyldendals løbebog.Den mest omgfattende bog på markedet om danskernes foretrukne motionsform.
Gyldendal 2005 319 s. Hardback Flot ubrugt eksemplar
168,00 DKK
A41212123037
Læs bl.a. om: hvor langt, hvor længe,hvor ofte og hvordan-undgå skader-opvarmnings-strækøvelser- kost og energi- træning for gravide og kvinder i overgangsalderenn- bevar motivationen
Aschehoug 2. udg,1.opl 2007 175 s hardback pænt eksemplar uden slid/skade/smuds
88,00 DKK
T31212123082
Oversat af Anna-Maria Sigbrand
Denne bog er for dig , der længe har haft lyst til at gøre noget ved konditionen og komme i gang med at løbe, men aldrig helt kan finde tiden eller motivationen
Aschehoug 2004 175 s. Hardback Bortset fra en anelse overflade slid, fremstår bogen som ny/ulæst
88,00 DKK