Hvis du vil mere med dit løb end blot sætte det ene ben foran det andet er der masser af inspiration at finde hér i bogen
Lindhardt og Ringhof- Hardback, glittet karton.180 s Flot eksemplar uden slid/skade/smuds
I bogen finder du en gennemgang af , hvilke forberedelser der skal være på plads, inden løbetræningen for alvor begynder,desuden løbeprogrammer til ethvert niveau
Rayman Media 2011 120s. Hardback Bogen fremstår som ny/ubrugt